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2013年10月01日

トレラン

最近時間がある週末は公園とかでジョギングをしているんですけど、たまに軽い山にでかけてトレランもどきも試しています。このトレランて距離はそれほどでもないけど、半端ない負荷が体にかかりますね。いつも家に帰ると筋肉痛がひどいです。
posted by jiroko at 10:35 | Comment(0) | 日記